オシャレ番長PT武田修二の
~メンタル&ボディコンディショニングコラム~103

 

 

こんにちは(^^)

 

 

久しぶりのコラムとなりましたが、
今回はこんなタイトルで
コラムを書いていきたいと思います。

 

 

セミナー会場に来る方が
抱えているであろう
このなんとも言えない
焦りや不安

 

 

おそらく誰もが経験したことがある
感覚だと思います。

 

 

もちろん僕自身も
3年目の頃、

 

 

正確に言うと
IAIRと出会うまでは
毎日のように

 

 

「自分は患者さんにちゃんと
価値のあるものを
提供できているのだろうか。」

 

 

「いつになったら自信を持って
治療できるようになるんだろうか。」

 

 

といったことを思っていました。

 

 

そして単発の1日のセミナーに出ては
その場しのぎの安心感を得る日々。

 

 

何を学びたいのか、
学んだら自分はどうなるのか
といった考えやビジョンも持たずに、

 

 

・とりあえず
すごい先生のセミナーだから受けてみよう

 

 

・このセミナー、出たら自分は
飛躍的に成長できるんじゃないか?

 

 

などといった安易な考えで
セミナーを受ける日々。

 

 

でも結局はほとんど身にならず、
全然成長を
実感できませんでした。

 

 

多少の違いはあれど、
おそらく僕のような

 

 

不安から来る行動を
とってしまっている方って
多いと思います。

 

 

ではどうすれば
ここから抜け出せるのか。

 

 

答えはぼんやりでもいいから

 

 

「自分のやりたいことを見つける」

 

 

「自分の興味が湧くもの、
好きなものを見つける」

 

 

つまり自分の軸
見つけるということです。

 

 

なぜか。

 

 

いろいろなセミナーを受けて
その場しのぎの安心感を
得ているということは、

 

 

・自分は何をしたいのか
・自分は何を学びたいのか
・自分は何が好きなのか

 

 

がわからず、
この先自分がどうなりたいのか
がわかっていないからです。

 

 

つまり軸がないんですね。

 

 

いろんなセミナーを受けている人は
物事を選択する時、
自分の考えの基準がなく
ふらふらとしている印象があります。

 

 

(自分の世界観を広げるために
今まで受けたことがないようなものを
受講するのはまた別ですが)

 

 

自分はこんなことが好きだから
将来こういうことがしたい、
そのためには何が必要だろうか。

 

 

こんな考えが先にあると
学ぶべきことが
自ずと選択しやすくなってきます。

 

 

必要だから
学ぶんですね。

 

 

話が少し変わりますが、
不易流行
という言葉があります。

 

“いつまでも変化しない
本質的なものを忘れない中にも、
新しく変化を重ねているものを
も取り入れていくこと。

 

 

また、新味を求めて変化を重ねていく
流行性こそが不易の本質であること。”

 

 

という意味です。

 

 

これまでの話に照らし合わせると

 

 

いつまでも変わらない
本質的なもの、

 

 

つまり自分がしたいこと、
は忘れずに、

 

 

常に新しいものを学んだり
取り入れたりしていく。

 

 

ということになるでしょうか。

 

 

新しいことをどんどん学ぶ前に、
まず自分が何をしたいのか、
どうなりたいのか
という考えを持つようにしましょう。

 

 

そうすれば
「このままで大丈夫かな・・・・。」
なんて不安はなくなります。

 

 

だって何をすればいいか
何となくでも
方向性は見えていますから。

 

 

こういう考えができると
周りと自分を比較して落ち込むようなことも
減ると思いますよ!

 

 

このままで大丈夫かと不安になっている方は、
是非今回のコラムを参考にしてみて下さい。

 

 

それでは、
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^_^*)

 

 

IAIR東北支部 認定インストラクター

理学療法士 武田 修二

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