第100回
【明日から使えるベテランPTの
ワンポイントテクニック】

 

 

皆さん、こんにちは。
IAIR東北・北海道支部認定インストラクター
「ジマさん」こと中嶋 光秀です。

 

 

ついに私のコラムも100回を迎えました
♪───O(≧∇≦)O────♪

 

 

まさかこんなに続くなんて・・・。

 

 

北海道からの発信なのに、関東や関西、
北陸の方からも「いつも楽しみにしてます」
って聞くと、情報発信していて良かったなー
って思います。

 

 

100という数字はキリがいいですが、
これも通過点。

 

 

200回、300回と続けられるよう頑張ります。

 

 

さて今日は、心理状態と治療について。

 

 

皆さん、イライラしながら仕事したこと
ありますよね?

 

 

私も最近ありました( ̄▽ ̄)。

 

 

上司や先輩に注意された後や、
何か上手くいかなかったこと、

 

 

友人や同僚、家族の何気ない
一言に突っかかり、

 

 

「イライラ」したまま
患者さんの前へ・・・。

 

 

もちろん顔には出しません。
そこはプロですから、
悟られまいと作り笑顔。

 

 

ですが・・・・。

 

 

まぁ仕事をしている中ではよくある話。

 

 

しかし
このイライラが治療に
悪影響を及ぼします。

 

 

一番の悪影響は、
「その場」に集中できないってこと。

 

 

一見手は動いていますが、
頭の中はイライラの出来事でいっぱい。

 

 

触れる手もカチコチで患者さんから得られる
情報なんてこれっぽっちも入ってこない。

 

 

そんな状態で触れるもんだから
「痛いんだけど??」と言われたり、
狙った治療効果が出なかったり。

 

 

そして、そこに気がついて、
「やっちまった〜〜」と落ち込み
またイライラして負の連鎖が…。

 

 

巷では「アンガーマネージメント」
なんて言われているものがあり、

 

 

それを学ぶのも、
手段の一つではあります。

 

 

ただ、
もっと手軽で簡単な方法があります。

 

 

それは何かにイライラした時に思い出して
ほしい一つの言葉。

 

 

「現象は一つだが、解釈は多数」

 

 

つまり、1つの現象(事柄)に対して、
どんな解釈をするかは、自由ってこと。

 

 

例を挙げると
「雨が降る」という1つの現象に対し、
「気分が落ち込む」
「濡れるから嫌だ」などと思う一方、

 

 

「雨が降る」と部活が休めて嬉しい
「雨が降る」と水田や畑が潤うから
助かるなど、

 

 

「雨が降る」という1つの現象に対して
受けとり方、感じ方によって様々な
解釈ができます。

 

 

なので、「イラっ」とした時は、
一度その感情を味わった後に

 

 

イラっとした現象そのものをただ
現象として見てみてください。

 

 

小言だと思った注意も、家族や
友人の一言でイライラした時も
意外とその「現象」だけ見ると
大したことがなかったりします。

 

 

なぜか注意されると
「何かの間違いがあったから
修正が必要だった」という
解釈ではなく、

 

 

「あいつは俺のこと嫌いなんだ」
「目の敵にしてわざと言ってるんだ」
などなど。

 

 

実際には起きていない出来事まで
頭の中て作り出してイライラしている
だけのことが多いんです。

 

 

現象は変わらないので、自分の
解釈の切り口や見る方向をちょっと
変えてやることで、無駄にイライラ
を引きずることは少なくなります。

 

 

簡単なので、ちょっと気付いたら
試してみてくださいね。

 

 

セラピストの心理状態が悪いと、
その影響は治療に明確に出ます。

 

 

確実にタッチが悪くなり、患者さんに
不快な思いをさせます。

 

 

自分の機嫌ぐらい、自分でとれるように
しましょう(^-^)

 

 

今日はここまで

 

 

最後まで読んでいただき有難うございます。

 

 

IAIR北海道支部 認定インストラクター
理学療法士 中嶋 光秀

—————————————-
セミナー情報

Aクラスセラピストライセンスコース
北海道開催決定!!

北海道開催のAクラスコースの日程が
決まりました。
年明け2月からのスタートになります。
(Bクラス検定に合格された方のみ
参加できます)
(旧ベーシック①・②検定に合格された方も
対象です)

2/4 センタリング
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2/5 頭蓋仙骨メカニズム
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3/4、3/5 頭蓋仙骨療法①②
https://iairmember.jp/touhoku/html/products/list?category_id=23

4/1  頭蓋仙骨療法③
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4/2  内臓
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5/13 統合医療入門
(東洋医学がここに含まれました)
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5/14 Aクラス検定試験
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今回より、センタリング・内臓が刷新され、
特にセンタリングはガラッと内容が変わって
います。過去に受講された方で実はあまり
継続できていない・・・という方は、
継続しやすい形になっていますので、
再受講をオススメします(^O^)/


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