ママセラピスト三浦恵の等身大コラムVol.67

 

 

皆さん、こんにちは。
認定インストラクターの三浦恵です。 

 

 

前回のコラムはこちら。
月経と心理面の関係に
ついてのコラムです。

 

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『生理痛は心のサインかもしれない』

>>>http://iairtohoku.jp/miura300606

 

 

先週末は札幌で
PMSセミナーが開催されました。

 

 

2期目となる札幌での開催で、
今回も1日で喉が枯れるほど
色々なお話をさせていただきました。

 

 

このPMSセミナーで
最終的に伝えたいことって
なんだと思いますか?

 

 

「生理痛、良くなりますよー」

 

 

うん、そうそう。

 

 

「PMS、良くなりますー」

 

 

これも、そう。

 

 

「セルフケアしましょうねー」

 

 

そうそう、そうなんだけど、、、

 

 

一番伝えたいことって
実はもっと
別の場所にあります。

 

 

自分を大切にしてあげてください」
自分を認めてあげてください」

 

 

こんな事を伝えたいわけです。

 

 

なぜこんな一見哲学のような、
自己啓発のような事を伝えるのか。

 

 

自分を大切にする、とか
自分を認めてあげる、とか

 

 

要は

 

 

自分は幸せになる価値がある

と思えているのか、
と言う事ですよね。

 

 

月経に対するイメージは
マイナスであることが
非常に多いです。

 

 

痛い、辛い、だるい、早く終われ、
中には来なきゃいい、
と思っている人もいるかもしれません。

 

 

この「月経いや!煩わしい!」
の思いは、多くの場合、
月経のある「女性という性」は面倒くさい
に繋がります。

 

 

そして無意識下
「自分のこと、嫌い」
に発展していくのです。

 

 

私の周囲で
女性として、人として輝いている、
と思える方の多くは

 

 

月経やPMSのコントロール
できている方です。

 

 

月経やPMSって
自分でコントロールできるんですよ。

 

 

だから、
まず自分の月経やPMSが
どんな状況か、

 

 

自分の身体が
どんなサインを出しているか
知ってほしいのです。

 

 

それが幸せを掴む近道だと
知って欲しいのです。

 

 

女性は「命を繋ぐ」という
女性にしかできないことが
できます。

 

 

命を繋いで、

 

 

産まれてくる子供達が
健全で逞しく生きていくには
母が健やかでいる必要が
あるのです。

 

 

だからこそ、
「自分を認める」=「月経がすばらしいと思える」
人が少しでも増えてほしいと
思っています。

 

 

あなたは自分を
認めることができていますか?

 

 

もしそうでなければ、
自分の身体や心を振り返る時間
ぜひとってくださいね。

 

 

それでは。

 

 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

認定インストラクター

三浦 恵

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<<最新セミナー情報>>

【PMSと生理痛のメカニズムとセルフコンディショニングセミナーin仙台】
日 時:平成30年7月8日(日)
時 間:10時~16時
場 所:東京エレクトロンホール宮城 和室
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵 理学療法士
対 象:女性(職種問わず)
定 員:20名(先着順)
参加費;8,640円(税込)
お申し込み:https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=3

残6席!
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日時:①②平成30年8月18-19(土日)
③④平成30年9月29-30(土日)
4日間のコースとなります。
※④以外は単発での受講が可能です。
時 間:9時30分~16時30分(4日間とも)
場 所:札幌市内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(職種問わず、女性であればどなたでも受講できます)
詳細:https://gracefulcare.iairjapan.jp
お申し込み:
https://39auto.biz/gracefulcare/registp.php?pid=11

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