ママセラピスト三浦恵の等身大コラムVol.48

 

 

こんにちは。
認定インストラクターの三浦恵です。 

 

 

前回コラムはこちら>>
『忙しくてやるヒマがないあなたへ』
毎日やるべきことでいっぱいで、
やりたいことができない方必見!

http://iairtohoku.jp/miura290823

 

 

皆さんは自分のこと、
どのくらい知っていますか?

 

 

身体のこと、
のこと、
きちんと理解できていますか??

 

 

結論から言うと、

 

 

『自分のことって
自分が一番知らない』

 

 

と思います(体感です)。

 

 

先日、とある機会に
「自律神経バランス検査」
を受けました。

 

 

5分ほどで終了する
簡単な検査です。

 

 

結果、私の自律神経は

 

 

「超元気」

 

 

でした。笑

 

 

セミナー準備など
色々な事が重なり、

 

 

自分では疲れてるな、、
ストレス溜まっているな、、

 

 

と思っていたので、
まさかの結果に正直驚きました。

 

 

その結果を聞いた瞬間から
更に元気になると言う単純さです。
(素直ともいいます)

 

 

自分の身体のことなのに
「自分が一番分かっていない」ものだな、
としみじみ感じました。

 

 

でも、これって逆もあると思いませんか?

 

 

「本当は不調がある、
でもそれに気づいていない。」
ってことです。

 

 

そして大抵の場合、

 

 

身体や心の異変=症状

 

 

が顕在化してから
対策を取り始める。

 

 

現代人の場合、
お薬を飲んだり、
栄養ドリンクを飲んだり、

 

 

あえて「気づかない
ようにもできたりします。

 

 

自分が自分を一番知らないんです。
そして、積極的に知ろうとしません。

 

 

事実」を知ること、
とても大事だと思います。

 

 

きちんと事実を知ったら、
私は結果的に
更に元気になりましたし^^

 

 

そして、それは
私たちだけじゃなく患者さんも一緒。

 

 

リハ職、セラピストが
患者さんを診る上での“事実”は

 

 

評価」 

 

 

に当たりますね。

 

 

評価ができてこそ、
その患者さんにとって
何が必要かが見えてきます。

 

 

事実を知らないまま、
やみくもに
話題の健康情報を試しても
結果は出ないのと一緒です。

 

 

IAIRでお伝えしている
治療テクニックは
同時に「評価」も成立します。
(詳しくはこちら>>>https://iairjapan.jp/

 

 

自分のことも、
そして患者さんのことも、
もっと「知って」いいのです。

 

 

患者さんのことを
「知る」
方法を知りたい方は

 

 

是非IAIRのセミナーに来てみてください。

 

 

きっと、明日から
患者さんのことをもっと知れますよ。

 

 

それでは、本日はここまで。
お読みいただきありがとうございました(^^)

 

 

認定インストラクター
理学療法士 三浦恵

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