皆さん、こんにちは♪
認定インストラクターの三浦恵です^^

 

 

GWも過ぎ、日常の生活が戻ってきた方も多い
のではないでしょうか?

 

 

私はGWは家族でキャンプに行き自然の中で
リフレッシュしてきました♪(^^)

 

 

そして、GWの最終日には
とあるセミナーに参加してきました。

 

 

リハビリ職種向けではなく、
一般の方も参加できる「健康法セミナー」です。
(素晴らしいセミナーでしたよ!)

 

 

そのセミナーで学んだことを、
すぐに旦那さんや子供達にも伝えて
早速生活に取り入れています(^^)

 

 

(子供達には子供達の分かる言葉で伝えています)

 

 

皆さんも色々な勉強会や研修会に参加している
ことと思います。

 

 

その知識、しっかり「実」になっていますか?

 

 

私は新人時代、全く勉強会に参加しない
不出来なPTでした(^^;

 

 

それでも、一念発起して勉強会や研修会に
参加するようになったんです。

 

 

(皆さんは一念発起ではなく
常に学んでくださいね 笑)

 

 

さて、ここで大問題が発生します。

 

 

私、とっっっても忘れっぽいんです。
そして、飽きっぽい。
更に、面倒くさがり。。

 

 

例えば、セミナーや勉強会に参加して
大いなる学びを得たとしても、
最初の3日ぐらいは意気揚々と臨床で覚えたての
知識やテクニックを使います。

 

 

(土日の勉強会やセミナーだったとしたら、
水曜ぐらいまで)

 

 

そして、4日目を迎える頃には、
徐々に覚えたはずの内容が曖昧になってきます。
(木曜ぐらい!)

 

 

で、ちょっと怪しい雲行きのまま金曜日まで
頑張って出勤して、
土日の連休でぱーっと遊んだら…

 

 

次の月曜には
「あれ???なんだったっけ???
どうするんだっけ???」
状態。

 

 

飽きっぽいし、面倒くさがりなので、
こうなると、復習すらしないって始末…。

 

 

結果的には、勉強会やセミナーで得たものが
あまり(ほとんど?!)身になってない、
なんてことも(^^;

 

 

そんな私がどうやって、
学びを「実」になるようにしてきたのか。

 

 

その答え。
実は先ほどさらっと言っています。

 

 

『そのセミナーで学んだことを、
すぐに旦那さんや子供達にも伝えて
早速生活に取り入れています(^^)
(子供達には子供達の分かる言葉で伝えています)』

 

 

そう、ここです!

 

 

私は、学んだことを「すぐに」、
「旦那さんと子供達に話した」んです。
そして「早速取り入れた」んです。

 

 

つまり、
できるだけ早く復習をして(=すぐに)、
誰かに伝える(=旦那さんや子供達に話す)
ことをしたんですね。

 

 

人間は覚えたものを忘れていくようにできています。
これは忘れっぽい私に限ったことではなく、

 

 

人間ならほぼ誰でも、です。

 

 

いかに早く復習するか、がとても大事です。

 

 

※エビングハウスの忘却曲線では、
いかに早く復習するか、そして、繰り返しの復習が、
学習のカギだと言っています。

 

 

そして、それを頭で理解したところで終えず、
誰かに話す・伝えることも大事です。

 

 

相手に伝えるためには、数時間、
場合によっては数日のセミナーや研修会の内容を
いかにポイントを整理して、簡潔に、さらに相手に
伝わる言葉で伝えなくてはなりません。

 

 

この作業、実はとても脳が活性化しています。

 

 

記憶を取り出し、整理して、必要に応じては情報を
捕捉しながら、相手に伝えることで、
自分の記憶の定着につながります。

 

 

臨床においては、患者さんや利用者さんに
分かりやすく自分のやっていることを説明したり、
同僚に昨日行ったセミナー内容を伝えたり、
院内で伝達講習会を開くのもいいですね。

 

 

ポイントは「すぐに」「誰かに伝える」ことです。

 

 

色々考えるより、セミナー後に会った友達や家族に
さくっと今日行ったセミナーの内容お伝えして
みてください。

 

 

これなら即実践できそうじゃないですか?
せっかく学んだ知識やテクニック、
しっかり実にするためにはこのポイント意識して
みてくださいね(^^)

 

 

本日はここまで。
お読みいただきありがとうございました(^^)

 

 

認定インストラクター
理学療法士 三浦恵

 

 

PS
IAIRでは学んだ知識が復習できるように、

1テーマのセミナーを2回に分けてお伝えしています。
5/21に開催される下肢セミナーは、

1ヵ月の6/17に後半戦となる②があります。
1テーマ2回分の受講料です。
これなら忘れっぽくて、飽きっぽくて、面倒くさがりの

私でも1ヵ月後に強制的に思い出せます(笑)
しっかり「実」にするための環境、整っていますよ~♪
【下肢の評価と治療セミナー1.2 in仙台】
日時:①5月25日(日)9:30~16:30
②6月17日(土)10:00~16:00
場所:仙台市内で調整中
お申込みはこちら>>>https://iair-member.jp/touhoku/html/products/detail/136

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セミナー情報

<仙台>
◆Aクラスセラピストコース
残すところあと1セミナー!

【統合医療基礎講座】
日時:5月27日(土)10時~16時
お申込みはこちら>>>https://iair-member.jp/touhoku/html/products/detail/17

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※過去にベーシック3を受講した方で、統合医療講座を受講された方が対象となります
日時:5月28日(日) 10時~16時
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今年度のBクラスセミナーの日程です。
下肢の評価と治療 ①5月25日、②6月17日
上肢の評価と治療 ①6月18日、②8月26日
Tuneup 7月15日
触診スキル 7月16日
筋膜の評価と治療 ①8月27日、②9月9日
脊柱の評価と治療 ①9月10日、②10月14日
骨盤の評価と治療 ①10月15日、②11月18日

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(発での受講も可能です)

【PMSセミナー】
日時:仙台 平成29年6月4日(日)
札幌 平成29年7月23日(日)
時 間:10時~16時
場 所:仙台 東京エレクトロンホール宮城
札幌 札幌市内で調整中
講 師:しとやかケア認定講師 三浦恵
対 象:女性(女性であればどなたでも受講できます)
定 員:20名(先着順)

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