第73回 コラム 【私がIAIRで学んで変わった事】

 

 

みなさん、こんにちは。
2017年は内観を極める!
東北支部インストラクターの川田です。
私は現在介護保険施設で、利用者に元気に
なってもらおう!そういう仕事をしています。

 

 

あなたが2017年を素敵な年にするために、
IAIRで今まで学んで私が得た変化を
シェアしたいと思います。

 

 

なんか、頑張っているのに苦しい、
努力しているのに報われないって感覚って
あるじゃないですか?

 

 

僕はそんな感覚で毎日苦しんでいました。
不安や焦りで、毎日が楽しめないでいたのです。

 

 

僕のコラムではそんな自分がちょっとづつ人生を
楽しめるようになった変化を伝えていきたいのです。

 

 

今回は勉強編です。

 

 

【学ぶ(勉強)のきっかけ】
僕が何とかしてあげたい!こんな気持ちで、
仕事をされる方がとても多いと思います。
あなたは責任感が強くてまじめなのです。

 

 

自分もそうでした。
そして、それ以上に周りに認められたいという
願望がありました。

 

 

相手をよくできない自分はダメなセラピストだ、
存在価値がないと思っていた時期がありました。

 

 

学生時代は、落ちこぼれでしたから、その穴を
埋めようと必死に学びの機会に飛び込んで
いました。

 

 

【学んでいたら・・・。】
学んでいるといろいろな事が出来るようになり、
患者さんに喜ばれることもあり、また、同僚や
後輩に尊敬の眼差しで見られることに優越感を
覚えました。

 

 

僕は、最初に望んでいた、他者からの承認欲求を
手に入れたはずだったのです。

 

 

【その反動として・・・。】
でも、その反動なのか?自分では変化を起こせ
ないという患者さんや、同僚、後輩の相談に答え
られないという場面に直面すると落ち込むことが
激しくなりました。

 

 

僕はますます学ぶことがやめられなくなりました。
ちょっとした時間もスマホやパソコンで情報に
接していないと不安になりました。

 

休日に妻や子供と過ごしていても、すぐに
Facebookをみて、どこかにいい情報はないのか
探してしまうのです。
休日が全く楽しめない状況でした。

 

 

もしかしたら、今のあなたもこんな不安な状況に
居ませんか?

 

 

【これ試してみて】
もし、あなたがこんな状況で毎日が楽しくない
状況でしたら、まずは、スマホをおいて外出する。
これをやってみましょう。

 

 

絶対に情報に触れれない環境を作るのです。

 

 

そして試してみると、意外と触れていない時間中
に大したlineも入ってないし、facebookでも
貴重な情報が流れていない事に気が付きます。

 

 

自分の感じている不安って、実は幻覚みたいな
ものでした。

 

 

【なんのためにまなびたかったの?】
他者からの承認を得るため。
ではなく、実は自分の知的好奇心だった。

 

 

不安や恐怖から脅迫されていたのではなくて、
自分がやりたくて選んでいる行動だった。

 

 

不安が安心に変わった。
学びが楽しくなった。

 

 

【他者からの承認が欲しくて頑張ってしまうあなたへ】
こだわっている物を手放してみると、
本質が見えることがあります。

 

 

そんなに必死に頑張って
・強い振りしなくても
・できる人を演じなくても
・強い人でも
・できる人でも

 

 

既に愛されている。承認されている。
そう感じた時、学ぶことが楽しくなります。

 

 

信じられないかもしれませんが、あなたは本当は
既に皆に承認されて、愛されているのです。

 

 

僕はこのことをIAIRの活動を通して、代表を
始め多くの人と接するうちに体験しました。

 

あなたにとってもIAIRとの関わりが能力・才能、
他者とのつながりを広げるきっかけになり、人生
が豊になればとてもうれしく思います。

 

 

最後まで、お読みいただき感謝いたします!
2017年があなたにとって
最高の年になりますように。

 

 

認定インストラクタ―川田佳弘

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