こんにちは!
IAIR東北代表の渡邉哲です。
コラムをお読み頂きありがとうございます。

 
みなさん、ご存知でしょうか?
今日から、フジテレビのドラマで、

 

「嫌われる勇気」
http://www.fujitv.co.jp/kira-yu/
がスタートしますね。
個人的にですが、結構楽しみです。

 

 

以前、コラムでも、
幸せになる勇気とリハビリということで、
書いたことがあるので、
こちらを振り返ってみたいと思います。

 


現在、アドラー心理学に関するこちらの、

嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」は累計で、
180万部を突破しているそうですね。

 

アドラー心理学
僕も何度も見返しています。
オーディオブックでも購入し、
耳からも青年と哲人のやりとりを聴くのは、面白いです。

しかも、2倍速とかで聴くと、
青年の気持ちの高ぶりとかが、さらに強調されます。。。

 

 

本の内容としては、
ぜひ読んでいただきたいのですが、

 

大きく3つに分けるとすると、

・全ての悩みは「対人関係の悩み」である
・自分と他者の課題を分離する
・過去やトラウマを否定する


ということかなと。

 

勇気の心理学とも言われています。

 

 

嫌われる勇気=自己中。

みたいなのかな?
とも思ってしまうこともあるかも知れませんが、
すべてそういうことではないですね。

 

これらがなんでリハビリに関係あるの?
って、
ところですがすごく当てはまるなぁと思った事があったのです。

 

幸せになる勇気の中で、
カウンセリングで使う、
「三角柱」の話がありました。
(参考:幸せになる勇気P69〜、P110〜)


カウンセリングにおいて、

クライアントが話をする内容は、
ほとんど、2つの側面から成っているという話です。

 

三角柱

 

 

1つ目は、「悪いあの人」

 

2つ目は、「かわいそうな私」

 

 

 

 

ということ。


今、自分が病気やケガになってしまって、

大変な思いをしているのは、
周りの人や環境、仕事のせいであると言うこと。

病気にさえならなければ、
私はもっとできることがあったんだ。

 

など。。。

これ、
医療やリハビリの場面では、
よく出会うことではありませんか?

 

例えば、


「こうなるくらいなら、

酒・タバコ控えろって、
なんでもっと強く言ってくれなかったんだ。」
とか。


「旦那は何もやってくれない。

私は、こんなに腰痛だっていうのに…。」


とか。


「職場の人間関係が、悪くて…。

ストレスが溜まるんです。
スタッフも辞めてしまって、仕事量が多すぎ。
この肩こりや頭痛がひどくて、
仕事どこじゃありません。」


上の言葉を見て、

皆さんは、どう感じますでしょうか?

 

あくまで、
僕の解釈ではありますが、
自分ごととして捉えられていないような気もしてしまいます。

身体の症状は、
ある種のサインです。


その人が感じていること、考えていること、

感じていないこと、考えていないことも含めての、
無意識下からくるサインです。

 

上記の発言の例からすると、

今の現状を、
他者の責任に押し付けていると、

感じられる部分もあります。

 

「あの人が悪い」
「この病気が悪い」

そして、
「かわいそうな私」
「だから、私はうまくいかないの」


なんですよ。
っていう訴え。

もちろんそこに対しての共感は大切です。

幸せになる勇気の中でも、

 

他者の目で見て、他者の耳で聞き、他者の心で感じること※幸せになる勇気 岸見一郎・古賀史健 P52

 

ということも書いてあります。
突き放す訳ではないですね。

 

話を戻しますが、
大事なのは、

三角柱でいう3つめ。

三角柱1

 

 

 

 

「これからどうするか」

 

 

 

 

カウンセリングで言えば、
ここの話をいかにするかが、何より大事です。

 


リハビリも同じだと思うんです。

 

優柔不断

 

過去や周りの環境、
人をすぐに変えることは出来ないですもの。

 

もちろん、
患者さんの背景をしっかり把握した上での話です。
環境や事実の確認は大事です。
先ほどの、共感は大事です。ってのも。

 

ただ、同じ環境や同じ人と過ごしていたとしても、
そこでの感じ方は、
人それぞれなんですよね。

 

今いる環境が、心地良いと思っていても、
他の人は、そうは感じていなかったり。


事実と解釈は違うんですよね。


この考えをベースにしていくと、

療法士としては、
患者さんの真の思いに寄り添えると思うんです。


患者さんの大変な状況には、共感します。

今は、もちろん体も気持ち的にもツラいですよね。


では、

これからどうしていくことが、
患者さんやその家族の人生にプラスになるのであろうか。


一緒に寄り添って、考えていく。


このスタンスが、

これからのリハビリに対しての、
希望に繋がるんじゃないかな。


リハビリは人生の再出発

 

目の前の患者さんに出来ることを、
しっかり提供していきましょう。


※今回、幸せになる勇気を元にコラムを書かせていただく上で、

著者の岸見一郎先生に、掲載の許諾を頂いております。
出典:嫌われる勇気-自己啓発の源流「アドラー」の教え-(著者:岸見一郎、古賀史健)ダイヤモンド社
   幸せになる勇気-自己啓発の源流「アドラー」の教え(Ⅱ)-(著者:岸見一郎、古賀史健)ダイヤモンド社


最後までお読み頂きありがとうございました。


IAIR 東北支部代表

認定アドバンスインストラクター 理学療法士 渡邉 哲

 

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