IAIR東北支部、自称オシャレ番長修ちゃんの
〜心をニュートラルな状態にするためにちょっと役立つお話〜30
面倒くさい
こんにちは!
今年も10日が過ぎましたねー(^ ^)
良いスタートダッシュは切れましたか?
何か去年とは違う一歩を踏み出せたでしょうか。
おそらく今週が仕事初めだった方がほとんどだったと思います。
正月休み明けで仕事に向かう時に、
「あー、また今日から仕事かー、
行きたくないなー、面倒くさいなー」
なんて思っていたのではないでしょうか。
そんなあなたにはちょっと違う視点で
「嫌だな」、「面倒くさいな」
と思うことを考えて頂きたいです。
何かをしたり、考えたりする時に、
「嫌だな」、「面倒くさいな」
といった感情が先行してしまうと、
なかなか行動には移せなかったり、
その感情自体がネガティブな物になってしまいますよね。
でもこれはとても勿体無いことなんです。
だって本当に面白いことは面倒くさいことの中に眠っているはずなんです。
どんなことでも面白がる、
いわば何でも楽しむ心持ちを持ってみましょう。
ちょっと困ってみるのは学びのコツです。
日々の暮らしの中で、
些細なことでもいちいち確かめて、
納得していくことに喜びを感じていきましょう。
丁寧に、一つひとつ味わうように。
“面倒くさいは面白く”
仕事初めうまくスタートダッシュを切れなかった人は、
面倒くさいと思うより面白いと思うようにしてみて下さいね(^_^)
それでは本日も最後までお読み頂きありがとうございました!
IAIR東北支部 認定インストラクター 理学療法士 武田修二
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